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楼主: 高彰远
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渡鸦诗歌

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 楼主| 发表于 2023-8-11 16:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 渡鸦 于 2023-10-28 17:45 编辑

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发表于 2023-8-11 16:44 | 显示全部楼层
渡鸦 发表于 2023-8-10 10:32
近来电脑总出现蓝屏,估计升级中有些代码不合适一些软件

渡鸦编码?
驾苍鹰,驭长风,挥剑斩群魔。
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 楼主| 发表于 2023-8-11 16:49 | 显示全部楼层

终止代码:video-SCHEDULER-INTERNAL-ERROR
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 楼主| 发表于 2023-8-11 16:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 渡鸦 于 2023-10-28 17:46 编辑

你的设备遇到问题,需要重启。我们只收集某些错误信息,然后可以重新启动。

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 楼主| 发表于 2023-8-11 17:26 | 显示全部楼层
十二段锦第一步

闭目冥心坐 握固静思神盘腿而坐,紧闭两目,冥忘心中杂念。凡坐,要坚起脊梁。腰不可软弱,身不可倚靠。握固者,握手牢固,所以闭关却邪也。静思者,静息思虑而存神也。

  
十二段锦第二步

  叩齿三十六 两手抱昆仑上下牙齿相叩作响,宜三十六声。叩齿以集身内之神,使不散也。昆仑即头。以两手十指相叉,抱住后项,即用两手掌紧掩耳门,暗记鼻息九次,微微呼吸,不宜耳闻有声。
 

十二段锦第三步
 左右鸣天鼓 二十四度闻记 鼻息出入各九次毕,即放所叉之手,移两手掌掩耳,以第二指迭在中指上,作力放下第二指,重弹脑后,要如击鼓之声。左右各二十四度,两手同弹,一先一后,共四十八声。仍收手握固。

  
十二段锦第四步 
微摆撼天柱天柱即后颈。低头,扭颈向左右侧视,肩亦随头左右摇摆,各二十四次。

  
十二段锦第五步
 赤龙搅水津 鼓漱三十六神水满口匀 一口分三咽龙行虎自奔赤龙即舌。以舌顶上颚,又搅满口内上下两旁,使水津自生。鼓漱于口中,三十六次。神水即津液。

  分作三次,要 有声吞下,心暗想目暗看,所吞津液,直送到脐下丹田。龙即津,虎即气。津下去,气自随之。
 

十二段锦第六步 
闭气搓手热 背摩后精门以鼻吸气,闭之,用两掌相搓擦极热,急分两手磨后腰上两边,一面徐徐放气从鼻出。精门,即后腰两边软处。以两热手磨三十六遍,仍收手握固。


十二段锦第七步
 尽此一口气 想火烧脐轮闭口鼻之气,以心暗想,运心头之火下烧丹田,觉似有热,仍放气从鼻出。脐轮,即脐下丹田。

  
十二段锦第八步
 左右辘轳转曲弯两手,先以左手连肩圆转三十六次,如绞车一般,右手亦如之。此单转辘轳法。
 

十二段锦第九步
 两脚放舒伸 叉手双虚托放所盘两脚,平伸向前。两手指相叉,反掌向上,先安所叉之手于头顶,作力上托,要如重石在手托上,腰身俱着力上耸。手托上一次,又放下,安手头顶,又托上。共九次。


十二段锦第十步 
低头攀足频以两手向所伸两脚底作力扳之,头低如礼拜状,十二次。仍收手握固,收足盘坐。

  
十二段锦第十一步
 以候神水至 再漱再吞律如此三度毕 神水九次吞咽下 响 百脉自调匀再用舌搅口内,以候神水满口,再鼓漱三十六,连前一度,此再二度,乃共三度毕。前一度作三次吞,此二度作六次吞,乃共九次吞。如前咽下,要 响声。咽津三度,百脉自周遍调匀。

 
十二段锦第十二步
 河车搬运毕 想发火烧身心想脐下丹田中似有热气如火,闭气如忍大便状,将热气运至谷道(即大便处)升上腰间、背脊、后颈、脑后、头顶止,又闭气,从额上、两太阳、耳根前、两面颊,降至喉下、心窝、肚脐下丹田止。想似发火烧,一身皆热。
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 楼主| 发表于 2023-8-12 17:38 | 显示全部楼层
了了。算是没有虚度光阴。一天可以安枕无忧
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 楼主| 发表于 2023-8-12 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 渡鸦 于 2023-10-28 17:46 编辑

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 楼主| 发表于 2023-8-12 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 渡鸦 于 2023-10-28 17:46 编辑

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 楼主| 发表于 2023-8-12 17:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 渡鸦 于 2023-10-28 17:47 编辑

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发表于 2023-8-12 18:58 | 显示全部楼层
问好 学习了
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 楼主| 发表于 2023-8-12 19:13 | 显示全部楼层

问好。啥学习啊。互相交流吧。
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发表于 2023-8-12 19:54 | 显示全部楼层
渡鸦 发表于 2023-8-12 19:13
问好。啥学习啊。互相交流吧。

主要是 搞不清方位 的赶脚 其它 倒无所谓 多嘴了 见怪不见的 哈哈 你继续
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 楼主| 发表于 2023-8-13 09:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 渡鸦 于 2023-10-28 17:47 编辑

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 楼主| 发表于 2023-8-13 09:46 | 显示全部楼层
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